Yoga et Santé : L’Équilibre Parfait pour un Corps et un Esprit Sain
Le yoga va bien au-delà d’une activité physique : c'estune pratique millénaire qui vise à harmoniser le corps, le mental et l'âme. Dans notre monde moderne où le stress est omniprésent, le yoga s’impose comme un moyen naturel pour favoriser la santé corporelle et psychologique.Pratiqué de façon constante, le yoga améliore la santé d